Theo các nhà nghiên cứu, các bài tập HIIT có tác động mạnh và ngắn hạn nên có thể tác động tới cả những mỡ thừa cứng đầu nhất. Mỡ vùng bụng chủ yếu là mỡ nội tạng. Đó chính là lý do tại sao việc giảm mỡ ở đây lại khó khăn hơn so […]
20
Th8
Th8
Tô bánh canh bưng ra có sợi nhỏ xíu cùng với vị thanh ngọt của nước dùng ăn cùng miếng chả đậm đà hương vị miền biển. Đến thành phố biển Nha Trang, một trong số món ăn bạn không thể bỏ qua là bánh canh chả cá. Nằm trên đường Yersin, bánh canh bà […]
20
Th8
Th8
Với style ấn tượng, Min thu hút mọi ánh nhìn khi dạo phố ở “xứ sở Gấu Trúc”. Những ngày vừa qua, Min đã có mặt ở Thượng Hải cùng “người bí mật” để tham dự một sự kiện thời trang được tổ chức tại đây. Đây là năm thứ 2 Min góp mặt trong […]
20
Th8
Th8
“Tia chớp Jamaica” một lần nữa làm nức lòng người hâm mộ điền kinh, khi duy trì sự thống trị ở nội dung chạy cự ly ngắn hôm nay 19/8. Trên đường chạy chung kết 200m, Bolt vẫn xuất phát không tốt, với 0,156 giây, chậm thứ tư trong tám VĐV chạy chung kết. Nhưng […]
20
Th8
Th8
Với lịch tập luyện dày đặc hàng ngày của các vận động viên Olympic không cho phép họ chăm sóc da qua nhiều bước cầu kỳ, mà phải dùng đến biện pháp thay thế. Đối với các vận động viên thể dục dụng cụ Olympic, việc giữ gìn làn da mịn màng cũng quan trọng […]
20
Th8
Th8
Cặp đôi nghệ sĩ khá bận rộn với lịch tập luyện đêm nhạc Gala nhạc Việt 8. Trấn Thành hướng dẫn bạn gái tận tình trong phòng thu. Hari Won và Trấn Thành sẽ có mặt trong đêm nhạc mang tên Duyên phận cuộc đời – Gala nhạc Việt 8 diễn ra vào cuối tháng […]
19
Th8
Th8
Đoàn thí sinh Việt Nam vừa xuất sắc giành được 25 giải thưởng trong hai cuộc thi piano quốc tế tổ chức tại California, Mỹ. Đoàn thí sinh Việt Nam và GSTS. Trần Thu Hà tại lễ trao giải cuộc thi Liên hoan âm nhạc quốc tế Lansum 2016 – Ảnh: HVANQGVN Đoàn thí sinh […]
19
Th8
Th8
Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm: thiếu tập trung khi luyện tập, tập sai tư thế, tạ quá nặng, khởi động không đủ, thậm chí là dinh dưỡng nghèo nàn. Bất cứ nguyên nhân nào kể trên cũng có thể gây ra chấn thương nghiêm trọng. Các dạng chấn thương thường gặp khi […]
19
Th8
Th8
Những người phụ nữ trong ảnh của Natalia Ivanova có tuổi đời từ 18 đến 30, có 3 thế hệ là người dân tộc thiểu số. Ngoài một khuôn mặt xinh đẹp, cô gái đó phải là điển hình cho nền văn hóa của dân tộc mình. Natalia Ivanova, 33 tuổi, tốt nghiệp Đại học […]
18
Th8
Th8
Bộ phim 4 Năm, 2 Chàng, 1 Tình yêu… (tên gọi tắt 421) đã có hơn 1 tháng quay hình và bắt đầu bước vào giai đoạn hậu kỳ. Ấn tượng ban đầu của khán giả về 421 thông qua những hình ảnh được ê-kíp tiết lộ chính là tạo hình của hai nhân vật […]